5 простых способов похудеть, не прибегая к диетам

5 простых способов похудеть, не прибегая к диетам

Хотите похудеть, но нет времени на спортзал, а на диетах долго сидеть не удается? У вас торжественное событие, свадьба или вечеринка, а молния на платье не застегивается? Представляем вашему вниманию 5 косметологических процедур, которые помогут убрать несколько лишних килограмм и сантиметров, подкорректировать фигуру и выглядеть безупречно без диет и физических нагрузок.

LPG-массаж
Ультразвуковая кавитация
Вакуумный-массаж
Миостимуляция
Прессотерапия

LPG-массаж

LPG-массаж – это процедура, основанная на технологии воздействия на проблемные участки тела механической и вакуумной стимуляции. Целью воздействия является уменьшение подкожной прослойки жировой ткани и коррекция фигуры.

В результате воздействия аппарата улучшается кровообращение, метаболизм, ток лимфы. Массаж позволяет сделать кожу подтянутой и упругой, уменьшить целлюлит. LPG-массаж стимулирует выработку коллагена и эластина в тканях. В результате комплекса из 10-15 процедур можно избавиться от 2-3 лишних килограмм, сгладить неровности фигуры.

Показания к проведению процедуры:

  • лишний вес, ожирение;
  • целлюлит, дряблая кожа;
  • боль в суставах и мышцах, мышечные зажимы;
  • травмы, растяжки, отеки;
  • шрамы и ожоги после хирургического вмешательства;
  • признаки старения кожи.

LPG-массаж имеет ряд противопоказаний:

  • онкология;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • воспаления на коже;
  • предрасположенность к тромбофлебиту;
  • абсцессы, воспаление лимфоузлов;
  • высокая температура, инфекционные заболевания;
  • артериальная гипертензия;
  • эпилепсия.

Ультразвуковая кавитация

Ультразвуковая кавитация позволяет избавляться от локальных жировых отложений путем воздействия ультразвука. В процессе воздействия образуются пузырьки воздуха, лопаясь, они разрушают оболочку жировой клетки, после чего ее содержимое выводится из организма естественным путем.

Показания для проведения ультразвуковой кавитации:

  • лишний вес и ожирение;
  • целлюлит;
  • коррекция дефектов после операционной липосакции (неровности и асимметрии);
  • локальные жировые отложения, которые не удается убрать при помощи диеты и физических упражнений;
  • дряблая кожа.

На какие результаты можно рассчитывать: улучшение качества кожи, избавление от локальных жировых отложений, лечение целлюлита, коррекция фигуры.

Важно учитывать следующие противопоказания:

  • беременность;
  • наличие кардиостимулятора, протезов;
  • грыжи живота;
  • заболевания кожи;
  • хронический гепатит.

Вакуумный-массаж

Вакуумный массаж – это аппаратная методика, основанная на создании давления внутри банок, что способствует усилению кровотока в тканях и коже, повышению тонуса, а также выведению токсинов из организма.

Вакуумный массаж способствует питанию тканей кислородом и ускоряет обменные процессы в организме, улучшает кровообращение, ток лимфы, делает кожу более упругой и подтянутой, помогает бороться с целлюлитом.

Показания к аппаратному вакуумному массажу:

  • целлюлит;
  • локальные жировые отложения;
  • дряблость кожи;
  • потеря мышечного тонуса;
  • рубцы и стрии.

Из противопоказаний стоит отметить:

  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • воспаления на коже;
  • тромбофлебит;
  • хрупкие стенки сосудов;
  • различные заболевания сердца;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • расстройства психики.

Миостимуляция

Миостимуляция – это воздействие на тело слабыми разрядами электричества, которые заставляют мышцы сокращаться без физических нагрузок. Изначально такая процедура назначалась для реабилитации после серьезных травм и для малоподвижных пациентов, позже ее стали применять косметологи для коррекции фигуры.

Показания для проведения миостимуляции:

  • снижение тонуса кожи;
  • образование сосудистой сетки;
  • нарушение кровообращения и лимфообразования;
  • снижение тонуса мышц, атрофия;
  • мимические морщины.

Противопоказания:

  • заболевания сердца и сосудов;
  • заболевания кровеносной системы;
  • проблемы с почками;
  • психические расстройства;
  • простуды, инфекционные заболевания;
  • грыжи;
  • злокачественные новообразования;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • алкогольная и наркотическая зависимость.

Прессотерапия

Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, основанный на механическом воздействии на тело сжатым воздухом. В результате активизируется процесс тока лимфы по сосудам, ускоряется выход жидкости и токсинов, ткани и органы получают много кислорода, важных питательных веществ.

Прессотерапия была разработана как метод лечения варикоза, поскольку эта процедура позволяет укрепить стенки сосудов, нормализовать кровообращение в конечностях. На сегодняшний день прессотерапия применяется гораздо шире, в том числе в косметологии.

Каких результатов можно достичь при помощи курса прессотерапии: повышение упругости кожи, уменьшение целлюлита, снижение массы тела на 2-3 килограмма за курс, повышение тонуса мышц, избавление от отеков.

Показания к проведению процедуры:

  • целлюлит;
  • лишний вес, ожирение;
  • отечность;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • низкий иммунитет;
  • потеря эластичности кожи;
  • трофическая деструкция кожи;
  • диабетическая ангиопатия;
  • артроз;
  • ишемическая болезнь ног.

Противопоказания:

  • тромбозы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • злокачественные опухоли;
  • заболевания кожи;
  • туберкулез;
  • острый болевой синдром;
  • лихорадка, высокая температура;
  • инфекционные заболевания.

Все вышеописанные процедуры рекомендуется сочетать между собой и проводить курсами. При помощи LPG, вакуумного массажа и кавитации можно убрать несколько килограмм и сантиметров, прессотерапия поможет вывести лишнюю жидкость и токсины, миостимуляция поможет укрепить и привести в тонус мышцы. Все эти процедуры помогают бороться с целлюлитом, делают кожу подтянутой и упругой, улучшают кровообращение и самочувствие в целом.

Однако не стоит забывать, что все эти процедуры будут гораздо эффективнее, если придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни и уделять достаточно времени сну и отдыху. Будьте здоровы!

Комментарии
Ни одного комментария еще не добавлено. Будьте первым.
Все комментарии проходят модерацию и публикуются после проверки